このHalloweenカボチャを見ると
ビタミンB類が足りないのか、、、カボチャを買う。
北海道の栗カボチャが一番すき。なので今日はカボチャを煮て食べる。
味付けは黒糖少量を入れて煮る。
今日は野菜と魚もかっておこうかな、、。
🎃そのままでも良いけどねっ。🎃
それより最近、指が激痛、血管が細くなり‥‥痛むらしい。
冷えが禁物なので冷やさないようにとＤｒ．に言われる。
薬があるらしいが、、少し先延ばしにした。
（これでいいと思います。）⛑️
副作用があるのは考える～。考える時間がほしい。
👋
病院と買い物。
今日のメモ
抗核抗体陽性。
心臓など臓器の異常はまだない。
抗がん剤が微量に入った薬があるが年末、、、、頃にまで考えさせてと言う。
（親の入院が、終わってからにしよう）
（～メモにもしておこう。⬆）
👋
